Kursplan

Fitness- und Gesundheitskurse

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Sonntag

8.45-9.45
Indoor Cycling

9-10
Pilates Rücken

9-10
ZUMBA

9 – 10
Indoor Cycling

9 – 10
Pilates







10-11
YOGA





10 – 11:30
Special
(s. unten)



17-18
Jumping KIDZ

15-17
ZUMBA KIDZ







18-19
Wirbels.-gymnastik

17-18
Step Style



18-19
Pilates

17-18
Wirbels.-gymnastik



19-20
YOGA

18-19
Jumping

19-20.30
BBP & Strech

19-20
TAE BO





19-20
Indoor Cycling

19-20
BBP



19-20
Indoor Cycling





20-21
ZUMBA



20-21
ZUMBA








Sonntags-Specials
27.09.2020Indoor Cycling special (Steffi)
04.10.2020Meditation am Morgen (Andreas)
11.10.2020Gesundheitstag (Infotag im ellVida)
18.10.2020Yoga Flows (Nanni)
25.10.2020Rückenfit (Veronika)
08.11.2020Selbstverteidigung (Erich)
15.11.2020Zirkeltraining (Nanni)
22.11.2020Cycling Musical Songs (Steffi)
29.11.2020Step Mix Workout (Nanni)
06.12.2020Yoga Flows (Veronika)