Herzlich Willkommen
im ELLVIDA – GESUNDHEITSZENTRUM

Gesundheit ist die Grundvoraussetzung für ein langes und glückliches Leben.

Fitness

Erleben Sie den perfekten
Mix aus modernsten Trainingsangeboten, motivierender Betreuung und einer familiären  Atmosphäre.

Gesundheit

Physiotherapeuten,
Sportwissenschaftler und Personal Trainer begleiten Sie auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Gesundheitsziel.

Sport

Willkommen im Ganzjahres-Paradies für Tennis, Squash, Badminton und Klettern.
Ob spontan, oder als Abo, mit Spaß und Freude zur Bewegung.

Unser ganzheitliches Modell:
Das Rad des Erfolgs

Unser Erfolgsmodell basiert auf den 4 Säulen,
die nur in Kombination den Trainings-Erfolg
erst möglich machen.

Training

Das Training sorgt bei entsprechender Steuerung und Dosierung für den nötigen Reiz auf die Muskulatur und die Energiegewinnungsprozesse im Körper und stößt damit einen Anpassungsprozess an.

Regeneration

Die Regeneration ist unerlässlich für den Trainingserfolg, denn nur hier erfolgt die Anpassung an die Trainingsreize. Die Voraussetzung für einen gesunden Geist in einem gesunden Körper.

Motivation

Die Regeneration ist unerlässlich für den Trainingserfolg, denn nur hier erfolgt die Anpassung an die Trainingsreize. Die Voraussetzung für einen gesunden Geist in einem gesunden Körper.

Ernährung

Daher stellen wir Euch unser Wissen und unsere Erfahrung zur Seite und begleiten Euch bei Eurem Weg zu einer besseren Fitness, einem besseren Wohlbefinden einer gesunden Ernährung.

Unsere Ernährungsprogramme

Darmbalance

Mein Darm – Mein Gewicht

Wir wollen Ihnen mit der Aktion „Mein Darm-Mein Gewicht“ Informationen an die Hand geben, die als gesichert gelten und auf deren Basis Sie die Mitglieder seriös beraten können.

Abnehmstudie

Die bundesweite Abnehmstudie

Dieses 4-Wochenprogramm ist eine Studie zur Gewichtsabnahme in Kombination von richtigem Essen und richtigem Training.

Unser Ernährungsplan

Mein individueller Plan

Unser 8 Wochen Abnehmprogramm „happyfigur“ ist genau das Richtige.
Unser 8 Wochenprogramm ist ein krankenkassenzertifiziertes Onlineernährungskurs, der jederzeit verfügbar ist. Happyfigur wird bis zu 100 % von den Krankenkassen bezuschusst!
Sie bekommen ein persönliches Kochbuch mit 98 Rezepten ganz nach Ihrem Geschmack.
Die Wissensvermittlung findet online über die Lernplattform statt.
Individuelle Ernährungsfragen werden von einem Team von studierten Ernährungsberatern beantwortet.
Am Ende des Kurs erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung zur Weiterleitung an die gesetzliche Krankenkasse zwecks Kostenbezuschussung.

Unsere Trainingsmöglichkeiten

hier gehts direkt zum Training >>>

Regeneration

WELLNESS – SAUNA – SOLARIUM

RUHE UND ENTSPANNUNG NACH DEM TRAINING

PREISLISTE SAUNA:

Sauna: 10.- €
Sauna 10er-Karte: 90.- €
Sauna mit Tennis 8.- €
Sauna 10er-Karte mit Tennis: 70.- €

bei einer All-In-Mitgliedschaft im ellVida
ist die Sauna natürlich inklusive.