Herzlich Willkommen
im ELLVIDA – GESUNDHEITSZENTRUM
Gesundheit ist die Grundvoraussetzung für ein langes und glückliches Leben.
Fitness
Erleben Sie den perfekten
Mix aus modernsten Trainingsangeboten, motivierender Betreuung und einer familiären Atmosphäre.
Gesundheit
Physiotherapeuten,
Sportwissenschaftler und Personal Trainer begleiten Sie auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Gesundheitsziel.
Sport
Willkommen im Ganzjahres-Paradies für Tennis, Squash, Badminton und Klettern.
Ob spontan, oder als Abo, mit Spaß und Freude zur Bewegung.
Unser ganzheitliches Modell:
Das Rad des Erfolgs
Unser Erfolgsmodell basiert auf den 4 Säulen,
die nur in Kombination den Trainings-Erfolg
erst möglich machen.
Training
Das Training sorgt bei entsprechender Steuerung und Dosierung für den nötigen Reiz auf die Muskulatur und die Energiegewinnungsprozesse im Körper und stößt damit einen Anpassungsprozess an.
Regeneration
Die Regeneration ist unerlässlich für den Trainingserfolg, denn nur hier erfolgt die Anpassung an die Trainingsreize. Die Voraussetzung für einen gesunden Geist in einem gesunden Körper.
Motivation
Die Regeneration ist unerlässlich für den Trainingserfolg, denn nur hier erfolgt die Anpassung an die Trainingsreize. Die Voraussetzung für einen gesunden Geist in einem gesunden Körper.
Ernährung
Daher stellen wir Euch unser Wissen und unsere Erfahrung zur Seite und begleiten Euch bei Eurem Weg zu einer besseren Fitness, einem besseren Wohlbefinden einer gesunden Ernährung.
Unsere Ernährungsprogramme
Darmbalance
Mein Darm – Mein Gewicht
Wir wollen Ihnen mit der Aktion „Mein Darm-Mein Gewicht“ Informationen an die Hand geben, die als gesichert gelten und auf deren Basis Sie die Mitglieder seriös beraten können.
Abnehmstudie
Die bundesweite Abnehmstudie
Dieses 4-Wochenprogramm ist eine Studie zur Gewichtsabnahme in Kombination von richtigem Essen und richtigem Training.
Unser Ernährungsplan
Unsere Trainingsmöglichkeiten
Regeneration
WELLNESS – SAUNA – SOLARIUM
RUHE UND ENTSPANNUNG NACH DEM TRAINING
