Das ellVida für Ihre Gesundheit
Gesund alt werden – das ist das Ziel!
Bewegung, Kraft, Koordination und Beweglichkeit sind die Grundvoraussetzung, doch es gehört noch mehr dazu. Ein gesunder Geist. Wohlfühlen mit gesunder Ernährung, weniger Pfunden, weniger Stress und weniger Schmerzen.
Gesund bleiben, gesund werden!
Rehasport
Ernährung
Wellness
Unser ganzheitliches Modell:
Das Rad des Erfolgs
Training
allein bringt ohne die nötige Regeneration keinen langfristigen Erfolg und nur zusammen mit den Säulen Ernährung und natürlich Motivation entsteht ein nachhaltiger Erfolg.
Motivation
Darüber hinaus ist es natürlich wichtig, dass die Motivation nicht auf der Strecke bleibt! Wir sorgen durch unsere stetige Betreuung für die wichtige Motivation diese Ziele zu erreichen.
Regeneration
Die Regeneration ist unerlässlich für den Trainingserfolg, denn nur hier erfolgt die Anpassung an die Trainingsreize. Die Voraussetzung für einen gesunden Geist in einem gesunden Körper.
Ernährung
Daher stellen wir Euch unser Wissen und unsere Erfahrung zur Seite und begleiten Euch bei Eurem Weg zu einer besseren Fitness, einem besseren Wohlbefinden einer gesunden Ernährung.
