Unser ganzheitliches Erfolgskonzept:
Das Rad des Erfolgs
Eure Gesundheit
ist unser Ziel!
Bei uns ist jedes Mitglied von Anfang an Teil einer familiären Community.
Wir bieten ein tolles Trainingsangebot aus klassischem Krafttraining, effektivem Fitnessprogramm
und individueller Gesundheitsprävention.
Gemeinsam das Ziel im Blick:
Wir unterstützen Euch auf dem Weg zu Euren Zielen und setzen dabei auf ganzheitliche Betreuung, gesundheitsorientiertes, zielgerichtetes und nachhaltiges Training, das Spaß macht.
Alles in Kombination mit der richtigen Ernährung
und der nötigen Regeneration ist der Schlüssel
zum langfristigen Erfolg.
Ein Überblick über Eure Reise beim ellVida:
Beratung / Analyse
Wir sind davon überzeugt, dass ein zielgerichtetes Training zunächst auf einer guten Anamnese basiert. Eine ideale Trainingsplanung und ein individueller Ernährungsplan sind mit entscheidend auf dem Weg ins Ziel.
Muskelaufbau, Fitness, Fettverbrennung – welches Ziel man auch immer verfolgt: Mit der richtigen Trainingsplanung rückt das Ziel in greifbare Nähe.
Ernährung
Je ausgewählter und bewusster du dich vor und nach dem Sport ernährst, desto effektiver wird dein Training. Werde leistungsstark dank passender Ernährung – wir zeigen dir, worauf es ankommt.
Training
Das Training in Form von Muskeltraining, Beweglichkeitstraining oder Herz-Kreislauftraining ist in der heutigen schnelllebigen und hektischen Zeit für viele Menschen der einzige Weg abzuschalten oder auch die Gesundheit zu erhalten.
Erlebe bei uns die Vielfalt des Trainings unter Anleitung von Experten.
Therapie
Dieser Baustein bildet bei uns die Verknüpfung von Physiotherapie, Rehabilitation und der Trainingstherapie.
Egal ob Krankengymnastik, Massage, KGG, oder T-RENA, wir sorgen dafür, dass Sie schnell wieder fit werden.
Rehasport
Als größter zertifizierter Rehasport-Anbieter der Region bieten wir Ihnen ein breites Spektrum an
Gesundheits-Dienstleistungen und Gymnastikangeboten für jedes Alter.
Über 20 Reha-Sport-Gruppenkurse pro Woche!
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Neuigkeiten
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