Gesundheitstag am 18.03.2012:

Sonntag - 10 bis 18 Uhr!

- 11 Uhr + 15 Uhr: Vortrag über den gesunden Rücken mit Physiotherapeut Dimitri Frank
- Vitamin-Cocktail-Bar
- 14 Uhr: Zumba Special
- Den ganzen Tag kostenlose Körperanalyse und Fit-Test
- Kostenloses Galileo Training
- 16 Uhr: Vortrag über das Ernährungskonzept Metabolic Balance mit Dr. Jürgen Langer

KinderClub:

Mehr Zeit für mich!

Unser Kinderclub bietet Ihnen die Möglichkeit in Ruhe zu trainieren.

Sie können entspannt einen Fitness-Trink an der Bar genießen, ganz relaxed in der Sauna schwitzen, oder sich eine professionelle Behandlung gönnen.

Und alles mit dem guten Gewissen Ihre Kleinen in professionellen Händen zu wissen...

Kinderclubzeiten »»»

NEU!!

10er Karte für alle Kurse:

Sie wollen nur unser Kursprogramm nutzen. KEIN PROBLEM!
Ab sofort können Sie mit unserer 10er-Kurs-Karte für 90.- Euro unser Kursprogramm auch ohne Mitgliedschaft nutzen.

einfach anfragen »»»

Nutzen Sie die Zeit!

«Morgenstund hat Gold im Mund»:

Nutzen Sie unsere Flexiblen Öffnungszeiten und trainieren Sie morgens in aller Ruhe.

Genießen Sie die frühen Morgenstunden beim Training, oder in der Sauna.

Mehr Zeit für Fitness!

Kein Grund mehr Zuhause zu bleiben! Mit den milon Train-Tec Geräten trainieren Sie effektiver in kürzerer Zeit - hier im Studio! Chip-Karte rein und das Training kann beginnen. Einmal vom Trainer vorprogrammiert stellen sich Sitz, Hebel und Belastung bei jedem Gerät individuell auf Ihr Trainingsziel ein. So sparen Sie jede Menge Zeit und können sich ganz auf ihr Workout konzentrieren. Setzen Sie alles auf diese Karte und erleben Sie den Unterschied. Trainieren auf Train-Tec Geräten von milon heißt trainieren mit mehr Effizienz in kürzerer Zeit! Das bestätigt auch die Uni Nürnberg/Erlangen.

Was unterscheidet milon von herkömmlichen Geräten? Das Gerätetraining mit milon ist ein Training mit System und in jeder Hinsicht optimiert und sicher. Persönliche Einstellungen werden auf einen Chip gespeichert und jedes Mal bei Einführung der Chipkarte stellt sich das Gerät automatisch richtig ein. Ein falsches Training, auf Grund falscher Geräteeinstellungen, ist somit ausgeschlossen. Sie absolvieren ein komplettes Training in 44 Minuten und es gibt keine Steckgewichte. Die Pulsfrequenz wird ebenso elektronisch kontrolliert wie die Bewegungsgeschwindigkeit und die Belastung kann elektronisch in Ein-Kilo-Schritten gesteigert werden.

Wie effektiv ist milon-Training? Hoch effektiv! Durch die unterschiedlichen Einstellmöglichkeiten der Bewegungsabläufe ist im Vergleich zu herkömmlichen Geräten eine um 30 Prozent erhöhte Trainingseffektivität und eine Zeitersparnis um bis zu 30 Prozent möglich.

Mehr Zeit zum Wohlfühlen!

Die Massage ist wahrscheinlich das älteste Heilmittel der Menschheit. Die Haut, Bindegewebe und Muskulatur werden mechanisch durch Dehnungs-, Zug-, und Druckreize beeinflusst:

• lokale Steigerung der Durchblutung
• Schmerzlinderung
• Lösen von Verklebungen und Narben
• Entspannung der Muskulatur
• Beeinflussung des vegetativen Nervensystems
• Entspannung der Haut und Bindegewebe
• Verbesserte Wundheilung
• Psychische Entspannung
• Einfluss auf innere Organe

In unserer integrierten Physiotherapiepraxis – mit Kassenzulassung – steht Ihre Gesundheit an erster Stelle. Wir zeigen Ihnen den Weg zu mehr Vitalität und
Lebensfreude! Ein gezieltes Training hilft gegen Beschwerden und Schmerzen und stellt die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit Ihres Körpers wieder her.

Jeder Mensch möchte in Harmonie, gesund und glücklich leben. Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele ist ein wichtiger Bestandteil hierfür.
Sich „Zeit für sich selbst“ nehmen, pflegen und verwöhnen, es sich „schön gehen lassen“!

Genau deshalb ist es unser Ziel, Ihre „Wohlfühlzeit“ nicht nur angenehm, sondern „besonders“ zu machen. Bei uns finden Sie einen exklusiven Wellnessbereich inkl. separater Damensauna und Solarium zum Entspannen und Wohlfühlen.