Dein ellVida
ellVida Gesundheitszentrum
Die 4 Säulen:
Bewegung
Die Bewegung in Form von gezieltem Training.
Das Training sorgt bei entsprechender Steuerung und Dosierung für den nötigen Reiz auf die Muskulatur und die Energiegewinnungsprozesse im Körper und stößt damit einen Anpassungsprozess an.
Regeneration
Die Regeneration als Erfolgsformel für das Training.
Die Regeneration ist unerlässlich für den Trainingserfolg, denn nur hier erfolgt die Anpassung an die Trainingsreize. Die Voraussetzung für einen gesunden Geist in einem gesunden Körper.
Therapie
Die Therapie stellt eine wichtige Verbindung zur Gesunderhaltung dar. Durch unsere Physiotherapie und unsere Reha-Nachsorge (T-Rena) sorgen wir für eine schnelle und wirksame Genesung.
Betreuung
Daher stellen wir Euch unser Wissen und unsere Erfahrung zur Seite und begleiten Euch bei Eurem Weg zu einer besseren Fitness, einem besseren Wohlbefinden einer gesunden Ernährung.
Unser ganzheitliches Modell:
Das Rad des Erfolgs
