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	<title>Joggen – Achtung: Vielsitzer! &#8211; ellVida Gesundheitszentrum</title>
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		<title>Joggen: ja oder nein?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Dec 2025 15:43:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[In den letzten Jahren konnte ich vermehrt beobachten, dass immer mehr vermeintlich „fitte“ Menschen mit Rückenproblemen zu uns kamen und ihr Leid klagten. Von typischen Verspannungen, Verhärtungen, bis hin zu Hexenschüssen und vor allem Bandscheiben-Vorfällen war alles dabei. Da stellt sich natürlich die Frage, woran liegt das?]]></description>
		
		
		
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