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	<title>Intervall &#8211; ellVida Gesundheitszentrum</title>
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	<description>Gesundheit Training Wellness Physiotherapie</description>
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		<title>Klassisches Cardiotraining und Fettabbau</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Nov 2025 17:26:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Klassisches Ausdauertraining – wie langes Joggen – gilt noch immer als der Schlüssel zum Fettabbau. Doch wissenschaftlich betrachtet bringt es wenig Erfolg, vor allem im Vergleich zum Intervalltraining.]]></description>
		
		
		
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